DIABETES EN JE SCHOENKEUZE

Als je diabetes hebt, weet je het waarschijnlijk wel. Veel mensen met diabetes (suikerziekte) hebben voetproblemen, ook wel "diabetische voet" genoemd. Maar hoe ontstaat dit? En heeft het invloed op je schoenenkeuze? We vertellen je er alles over.

Diabetes kan de bloedvaten en zenuwvezels in de voet beschadigen en de bloedtoevoer naar de voet verminderen. Hierdoor hebben veel diabetici minder gevoel in hun voeten. Sommigen noemen het zelfs 'dode voet'. Dit betekent dat mensen met diabetes niet direct pijn voelen en vaak niet merken dat hun schoenen na verloop van tijd bekneld raken. Hierdoor ontstaat er ​​pijn en blaren die moeilijk te genezen zijn omdat je niet weet dat ze er zijn. Bovendien zijn wonden vatbaar voor infectie en kunnen snel gaan zweren.

Kies je schoenen bewust

Er zijn veel dingen die gedaan kunnen worden om diabetische voeten te voorkomen. Naast het regelmatig controleren van je voeten, het niet op blote voeten lopen én je nagels kort afknippen; is de schoenkeus een belangrijk aspect.

Allereerst is belangrijk dat de schoenen niet beknellen of drukpunten hebben. We raden daarom aan om zachte, soepele leren schoenen met zo min mogelijk stiknaden te dragen. In alle gevallen moet de binnenkant zo glad en zacht mogelijk zijn. Maar let ook op het materiaal! Kies indien mogelijk schoenen die volledig van leer zijn, met uitzondering van de zool. Leer is een sterk materiaal dat van nature zweet absorbeert. Zo blijven je voeten droog!

Daarnaast is het hebben van een buigzame rubberen zool ook erg comfortabel. Beide schoenen moeten perfect passen en een goede pasvorm hebben, zodat je voeten niet wegglijden. Laat ten minste 1 cm ruimte over voor de voorste tenen, aangezien elke voet zich uitstrekt terwijl je loopt. Hierdoor raken je tenen niet telkens de voorkant van je schoen. Maar laat je ook niet misleiden door te denken dat je je schoenen nog kunt uitlopen; dat doen ze niet. Ten slotte raden we je aan om bij voorkeur in de middag of aan het einde van de dag, nieuwe schoenen te passen. Overdag houden je voeten namelijk wat meer vocht vast. Maar zelfs als je voeten een beetje gezwollen zijn, moeten de schoenen natuurlijk wel comfortabel zitten.

Laat je adviseren

Niet zeker of je de juiste schoenen draagt? Laat je dan adviseren in onze winkel. Onze medewerkers weten precies waar ze op moeten letten en zorgen ervoor dat je met veel plezier én goed passende schoenen de winkel verlaat.